講談社の人気携帯ｻｲﾄ“ｹﾞｷｻｶ”とﾌｯﾄﾌﾟﾛﾑのｺﾗﾎﾞﾚｰﾄ企画｢ﾌｯﾄﾌﾟﾛﾑ presents 究極の1on1ﾃｸﾆｯｸを学べ!!｣。
全12回のｺﾝﾃﾝﾂで、ｻｯｶｰやﾌｯﾄｻﾙで使える1on1のﾃｸﾆｯｸを分かりやすく説明します。
講師はﾌｯﾄﾌﾟﾛﾑ競技委員の2人、元ﾌｯﾄｻﾙ日本代表ｷｬﾌﾟﾃﾝでｲﾀﾘｱ･ｾﾘｴAでのﾌﾟﾚｰ経験も持つ相根 澄先生と、ｽｲｽｵｰｽﾄﾗﾘｱでﾌﾟﾛｻｯｶｰ選手として活躍しUEFA杯への出場経験もある今矢 直城先生。
ここでは、動画でﾃｸﾆｯｸを紹介します！ 写真及び文章はｹﾞｷｻｶでご確認下さい。
第12回･C･ﾛﾅｳﾄﾞ風ｵｰﾛﾗﾌｪｲﾝﾄ
相手を幻惑するﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾃｸﾆｯｸを紹介。ｼｻﾞｰｽﾞによって相手をかわす技だが、きっちり相手の重心移動を見極める事がﾎﾟｲﾝﾄ。
【目標プレーヤー】
C･ﾛﾅｳﾄﾞ(ﾚｱﾙ･ﾏﾄﾞﾘｰ)
ｽﾋﾟｰﾄﾞに乗ったﾄﾞﾘﾌﾞﾙで目の前のDFをかわし、強烈なｼｭｰﾄを突き刺す、ﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙ代表のｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ。
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第11回･ﾛﾋﾞｰﾆｮ風DFに背中を向けての股抜き
一度相手に背を向ける事で相手を油断させ、股抜きを狙うﾃｸﾆｯｸだ。ﾌｯﾄﾌﾟﾛﾑでもｻｯｶｰでも、相手に背を向けざるを得ない場面があるので、その中で使える技を持っていると強みになるぞ！
【目標プレーヤー】
ﾛﾋﾞｰﾆｮ(ｻﾝﾄｽ)
ﾌﾞﾗｼﾞﾙ代表とｻﾝﾄｽで活躍するﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾏｽﾀｰ。
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第10回･「ｶｶ風・ﾀﾞﾌﾞﾙﾀｯﾁ」 ｻｲﾄﾞﾗｲﾝを味方につけろ!
今回は華麗なﾃｸﾆｯｸ!ｻｲﾄﾞの突破に有効なﾀﾞﾌﾞﾙﾀｯﾁﾃｸﾆｯｸだ!!ﾘｽｸも大きいﾌﾟﾚｰだが、目立てることは間違いなし!
【目標プレーヤー】
ｶｶ(ﾏﾄﾞﾘｰ)
ﾌﾞﾗｼﾞﾙ代表のｴｰｽ。ｽﾋﾟｰﾄﾞとﾃｸﾆｯｸに優れるMF。
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第9回･「ｴﾄｰ風・ﾎﾞﾃﾞｨﾌｪｲﾝﾄ」 体の動きだけでDFをだませ！
今回は技と言っても“動かないでいかに相手を見てかわすか”という技。見た目に派手さはないが、実際のﾌﾟﾚｰでは非常に効果的な技だ。飛び込ませることで出来るｽﾍﾟｰｽをつけ!!
【目標プレーヤー】
ｴﾄｰ(ｲﾝﾃﾙ)
ｶﾒﾙｰﾝのｴｰｽ。しなやかな身のこなしと、爆発的なﾀﾞｯｼｭでDFを翻弄する、ｱﾌﾘｶらしいｽﾄﾗｲｶｰ。
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第8回･「ﾒｯｼ風・超高速切り返し」 細かいﾀｯﾁでDFの逆を突け！
今回のﾃｸﾆｯｸはいわゆる“ｴﾗｼｺ”。片方の足で素早くﾎﾞｰﾙを2度ﾀｯﾁして相手の逆を突くﾌｪｲﾝﾄだ。
華麗なﾃｸﾆｯｸだが、ﾘｽｸも大きいので、使う場所がﾎﾟｲﾝﾄになるぞ！
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ﾒｯｼ（ﾊﾞﾙｾﾛﾅ）
若くして世界の頂点に君臨する選手。「ﾎﾞｰﾙが足にくっついている」と形容されるﾄﾞﾘﾌﾞﾙは世界一だ。
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第7回･「ｴｯｼｪﾝ風・ﾜﾝｻｲﾄﾞｶｯﾄ」 体を先に入れてﾎﾞｰﾙを奪え！
今回のﾃｸﾆｯｸはこのｼﾘｰｽﾞ初のﾃﾞｨﾌｪﾝｽﾃｸﾆｯｸだ。ﾘｽｸの少ない方向に相手を進ませて、ﾎﾞｰﾙと相手の間に先に自分の体を入れる事でﾎﾞｰﾙを奪おう。相手が右利きか左利きかも考えて、ﾘｽｸの少ないほうへ進ませる事がﾎﾟｲﾝﾄだ。
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ｴｯｼｪﾝ（ﾁｪﾙｼｰ）
ﾊﾟﾜﾌﾙなﾌﾟﾚｰで中盤を支えるﾌｧｲﾀｰ。堅い守備でﾋﾟﾝﾁの芽を摘み取り、ｶｳﾝﾀｰの起点をつくり出す。
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第6回･｢ﾛﾅｳｼﾞｰﾆｮ風･ﾉｰﾙｯｸﾊﾟｽ｣ 体と目線でｺｰｽを切り開け！
今回のﾃｸﾆｯｸはﾉｰﾙｯｸﾊﾟｽだ。目線はもちろん、体や軸足の向きでﾃﾞｨﾌｪﾝｽを欺く事が重要だ。相手が間合いを詰めてこなければ、積極的に狙っていこう!
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ﾛﾅｳｼﾞｰﾆｮ(ACﾐﾗﾝ)
ﾉｰﾙｯｸと言えばこの人。周りが驚くようなﾉｰﾙｯｸﾊﾟｽも広い視野とキレのあるﾌｪｲﾝﾄのたまもの。
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第5回･｢ﾎﾞﾗ風･両足ﾋｰﾙﾘﾌﾄ｣ 下がﾀﾞﾒなら上からかわせ！
今回のﾃｸﾆｯｸはﾋｰﾙﾘﾌﾄで頭の上を通すﾌﾟﾚｰだ。ﾎﾞｰﾙを両足で挟んで上げるﾌﾟﾚｰを紹介しているぞ。通常のﾋｰﾙﾘﾌﾄとは違い、両足で挟む事でﾐｽが減るので、練習してﾁｬﾚﾝｼﾞしてみよう!!
【目標プレーヤー】
ﾎﾞﾗ（Fﾘｰｸﾞ･湘南ﾍﾞﾙﾏｰﾚ）
ﾌｯﾄｻﾙ全国ﾘｰｸﾞFﾘｰｸﾞで得点王に輝いたﾌﾞﾗｼﾞﾙ人選手。ﾋｰﾙﾘﾌﾄなどの魅せるﾌﾟﾚｰが真骨頂だ。
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第4回･｢ｲﾆｴｽﾀ風･変則ｽﾃｯﾌﾟ｣ 変則ｽﾃｯﾌﾟでDFを惑わせろ！
右･左･右のｽﾃｯﾌﾟﾜｰｸで相手をかわすﾃｸﾆｯｸ。ｼﾝﾌﾟﾙなｽﾃｯﾌﾟﾜｰｸでも、強弱をつける事で十分に効果的なﾌｪｲﾝﾄになる。足だけでなく、体全体を使ったﾌｪｲﾝﾄにする事も重要だ。
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ｲﾆｴｽﾀ(ﾊﾞﾙｾﾛﾅ)
FCﾊﾞﾙｾﾛﾅとｽﾍﾟｲﾝ代表の鍵を握るﾐｯﾄﾞﾌｨﾙﾀﾞｰ。
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第3回･「ｼﾞｪﾗｰﾄﾞ風・豪快ｷｯｸﾌｪｲﾝﾄ」 DFを飛び込ませる“仕掛け”を作れ！
第3回はｼｭｰﾄﾌｪｲﾝﾄ。ｼﾝﾌﾟﾙな技だが、実はこの技のﾎﾟｲﾝﾄは、技に到る前。ｼｭｰﾄを放ってﾃﾞｨﾌｪﾝｽにｼｭｰﾄﾌﾞﾛｯｸを意識させる事で、技がより決まりやすくなるぞ!!
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ｼﾞｪﾗｰﾄﾞ（ﾘｳﾞｧﾌﾟｰﾙ）
右足のｷｯｸと豊富な運動量で中盤を制圧するｲﾝｸﾞﾗﾝﾄﾞの至宝。ﾐﾄﾞﾙｼｭｰﾄの破壊力は世界一とも言われる。
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第2回･「ｲﾌﾞﾗﾋﾓﾋﾞｯﾁ風・高速反転ﾀｰﾝ」ﾎﾞｰﾙを守りながら入れ替われ！
第2回は高速反転ﾀｰﾝだ。相手にﾎﾞｰﾙを奪われずにｷｰﾌﾟするには、体の使い方、手の使い方が重要。ﾏｽﾀｰしてﾁｬﾝｽﾒｰｶｰを目指せ!!
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ｲﾌﾞﾗﾋﾓﾋﾞｯﾁ（ﾊﾞﾙｾﾛﾅ）
190cmを超える恵まれた体格、ﾃｸﾆｶﾙな足元の技術を兼備した生粋のｽﾄﾗｲｶｰ。体の使い方は天下一品だ。
動画はコチラ
第1回･「ﾃﾞｺ風・足裏股抜き」 突破の距離まで引きつけろ！
第1段は足裏を使った股抜きのテクニックだ。明日から早速このﾃｸを覚えて鮮やかに相手を抜き去り、ｺﾞｰﾙを奪え!!
【目標ﾌﾟﾚｰﾔｰ】
ﾃﾞｺ（ﾁｪﾙｼｰ）
ﾁｪﾙｼｰとﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙ代表で司令塔として君臨するMF。頻繁に使用する足裏の技術はﾌｯﾄｻﾙで学んだもの。
動画はコチラ
文・北 健一郎
写真・斉藤 健仁
撮影編集･ﾌｯﾄﾌﾟﾛﾑ協会
【講師ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ】
相根 澄 (さがね きよし 写真･右)
元ﾌｯﾄｻﾙ日本代表。現役時代のﾎﾟｼﾞｼｮﾝはﾋﾟｳﾞｫ。日本人初のｲﾀﾘｱ・ｾﾘｴAﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾚｰﾔｰでﾁｬﾝﾋﾟｰﾉ、ﾗﾂｨｵでﾌﾟﾚｰ。「日本ﾌｯﾄｻﾙ界のﾊﾟｲｵﾆｱ」と呼ばれる。現在は日本ｻｯｶｰ協会のﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ「ﾕﾒｾﾝ」の講師や日本ﾌｯﾄｻﾙ振興会（K9 PROJECT）の代表を務めるなど、ﾌｯﾄｻﾙの普及に努めている。
今矢 直城 (いまや なおき 写真･左)
日本人初のｽｲｽ1部、豪州1部ﾘｰｸﾞ選手。ｽｲｽ時代にはUEFA杯に出場。海外で10年間ﾌﾟﾛｻｯｶｰ選手としてﾌﾟﾚｰ。現在は海外挑戦を視野に入れた選手育成ｻｯｶｰｽﾞｸｰﾙTOC（Touch of Class)の代表として小学生に英会話、ﾒﾝﾀﾘﾃｨなど海外で必要なものを指導。大学からJﾘｰｸﾞを目指す早稲田ﾕﾅｲﾃｯﾄﾞの監督でもある。